Motivation
Vi tror att motivation är nyckeln till förändring. Vi hjälper dig att hitta din inre drivkraft och att sätta mål som inspirerar dig.
016-403 25 00
Motivus – Personlig Coaching för Framgång
Din nyckel till hållbar hälsa och topprestation
Motivus är en del av Prokeep, specialiserad på att ge individer och företag verktyg för att optimera både mental och fysisk hälsa. Vi tror på kraften i personligt anpassade coachingprogram som hjälper dig att prestera på hög nivå – utan att tumma på ditt välmående.
vår filosofi - sätta i rörelse
Motivus filosofi är enkel men kraftfull: att sätta dig själv i rörelse för att nå din fulla potential. Det handlar om att ta ansvar för din hälsa och välbefinnande, att sätta upp mål och att ta steg mot en bättre version av dig.
Handling
Motivation utan handling leder ingenstans. Vi hjälper dig att ta de första stegen och att skapa en plan för att nå dina mål.
Framsteg
Framsteg är en process, inte en destination. Vi stöttar dig längs vägen och hjälper dig att fira dina segrar, stora som små.
vad vi erbjuder
Individuell Coaching
För dig som vill optimera ditt personliga välmående och prestation. Vi hjälper dig att nå dina mål, vare sig det handlar om att stärka ditt ledarskap, förbättra din stresstålighet, eller finna bättre balans i vardagen.
Teamutveckling
Bygg starkare team som presterar bättre genom effektiv kommunikation och samarbete. Våra teamprogram är utformade för att öka motivation och minska motstånd, vilket leder till ökad effektivitet.
Ledarskapscoaching
Ge dina ledare de verktyg de behöver för att bli mer inspirerande och engagerade. Vi arbetar med att stärka deras förmåga att leda genom både kriser och tillväxtfaser.
för företag
Motivus erbjuder skräddarsydda program för företag som vill öka motivationen, produktiviteten och välbefinnandet hos sina anställda. Vi erbjuder workshops, föreläsningar och coachning för att skapa en mer positiv och hälsosam arbetsmiljö.
för privatpersoner
Motivus erbjuder ett brett utbud av produkter och tjänster för privatpersoner som vill förbättra sin mentala och fysiska hälsa. Vi hjälper dig att sätta upp realistiska mål, att hitta en hälsosam livsstil och att nå din fulla potential.
hur det går till
Vår coaching bygger på en kombination av samtal, träning och kontinuerlig uppföljning. Vi använder en evidensbaserad metod som inkluderar:
Behovsanalyser
En grundlig genomgång av dina eller ditt teams mål och utmaningar.
Individuella eller gruppsessioner
Regelbundna möten där vi arbetar med att förbättra specifika områden, såsom mental styrka, återhämtning eller ledarskap.
Uppföljning och justeringar
Vi följer upp dina framsteg och anpassar coachingen efter dina utvecklingsbehov.
resultat du kan förvänta dig
Ökad prestation och produktivitet genom förbättrad mental och fysisk hälsa.
Minskad stress och bättre återhämtning genom strategiska verktyg för stresshantering.
Förbättrad teamkänsla och kommunikation som leder till en mer harmonisk och produktiv arbetsmiljö.
vill du veta mer
Vi finns i Eskilstuna men arbetar gärna över hela landet för att stärka dig som individ eller ditt team. Hör av dig via telefon eller mejl för att få veta mer, eller boka ett möte redan idag!